Безопасность на воде

Пляжный сезон давно открыт, однако не у всех есть возможность поехать на море. Часто приходится выбирать ближайший к дому водоём, чтобы освежиться в жару. Однако инфраструктура оборудованных пляжей не рассчитана на резко возросший поток людей. Старайтесь выбирать для купания реки, большие озёра или водоёмы с проточной водой.

Летом процент происшествий на воде резко возрастает. Например, 2020 год (даже несмотря на локдаун в отдельных регионах) побил печальный рекорд за последние пять лет — в России утонули более 650 человек.

Основные причины происшествий на воде — купание в необорудованных местах, неумение плавать, купание в нетрезвом виде. Зачастую человек не может правильно рассчитать силы и тонет, попав в водоворот, волны или сильное течение.

Несколько рекомендаций, как уберечь себя на воде:

• Старайтесь купаться не дольше 15 — 20 минут. Длительное пребывания в воде может привести к сильному переохлаждению тела и судорогам. Также нежелательно заходить в воду при температуре воды ниже +17 С и температуры воздуха ниже +21 С.

• Всегда пристёгивайте к купальнику или плавкам булавку, чтобы можно было быстро снять спазм мышц, который нередко случается в холодной воде.

• Чтобы не получить солнечный удар, загорать желательно с 9 до 11 утра, а вечером с 16 до 19 часов. Это самое оптимальное время. Также не забывайте использовать крем от загара с уровнем SPF-защиты не менее 20.

• Купайтесь только в специально отведённых и оборудованных для этого местах. Перед купанием в незнакомых местах сначала обследуйте дно. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах и плохо знакомы с особенностями водоёма.

• Умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность. Также не входите в воду разгорячённым.

• Если вы купаетесь с ребёнком, всегда следите за ним. Ребёнок должен плавать в надувном жилете, круге или в нарукавниках. Регулярно напоминайте ребёнку о рисках на воде.

• С осторожностью относитесь к морским аттракционам. «Таблетки», «ватрушки», «бананы»… Катаясь на них, человек ничем не защищён. Он может надеяться только на силу рук, которыми удерживает себя. К тому же у многих владельцев подобных аттракционов даже нет законного права их использовать.

Из других рекомендаций, которые помогут не испортить отдых и уберечь здоровье:

• НЕ выплывать на судовой ход и не приближаться к судам, лодкам, катамаранам и гидроциклам;

• НЕ устраивать игр в воде, связанных с захватами;

• НЕ плавать на надувных матрасах или камерах особенно в ветреную погоду (они предназначены для загорания на берегу);

• НЕ заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения.

• И ещё одна рекомендация. Важно помнить самим и донести до детей, что купаться в водоёмах, где обитают утки и другие птицы — крайне небезопасно. Есть риск подхватить церкариоз или «зуд купальщиков». Это паразитарное заболевание также грозит любителям купаться в стоячей или слабо-проточной воде.

Желаем вам прекрасного и безопасного отдыха на пляже!